1983年，東京市中心的土地價格開始以異常的速度飛漲，支撐地價高漲的，是大家的期待，在這種強烈的預期之下，日本人開始紛紛搶購土地。根據1987年1月日本官方公布的土地標準價格，東京附近的土地價格比前一年上漲了23.8%，接下來的1988年1月，土地價格上漲率高達65.3%。1990年，東京周邊的公寓價格超出居民平均年薪的10倍，市中心更是高達將近20倍。這一時期盛行開間公寓，據說適合人們買來投資，等價格上漲之后賣出賺取差價。在首都區域，不要說獨棟住宅，就是公寓價格也漲到了平民百姓難以承受的水平。但在當年，人們卻完全沒有警覺到這個異常現象。還自豪地認為“賣掉東京就可以買下整個美國”。然而接下來，房地產的泡泡，被戳破了。

日本房價的高漲，導致市中心人口外流，使得“甜甜圈現象”開始蔓延，即城市中心居住人口減少，郊外“臥城”人口增加。比如大企業和國家的重要機關聚集的千代田區，1999年4月人口下降到最低的39264人，而甜甜圈化現象更是隨著泡沫經濟的城市中心地價的上升，越來越嚴重，房地產泡沫破裂后，日本經濟也進入了長期的低迷時期。其間，日本政府為了讓房價回歸理性，也出臺了一系列穩定房價的政策，經過長期的努力，“房住不炒”的效果明顯。之后，國家和東京都從2000年前后開始著手放寬容積率的限制，隨后幾年迎來了高層公寓的建設高峰。

在日本總體人口數量自2010年開始持續下滑的情況下，日本的人口卻開始從郊區向市中心回歸了。從東京23區統計數據看來，人口回流的趨勢至少將持續到2030年，“千代田區”、“港區”、“中央區”的都心三區，預計到2045年人口仍將繼續增加。其中，“千代田區”的人口增加率是在23區中最出類拔萃的。隨著日本經濟的回暖，失業率的降低，為了更加有的地利用時間，雙職工夫婦更希望住在通勤便利、各種設施齊全的市中心，“住職相近”逐漸成為了趨勢。

同時，千代田區還務實的制定了人口復蘇的主要對策，致力于住宅環境的整治，育兒政策的支持等。從早期就開始著手幼保一體化園和區立的中高一貫校的創立，到高中生的醫療費補貼等制度，在實際生活中讓生活在該區的人養育孩子變得更容易，增加了雙職工家庭落戶于此的信心。此舉在現實環境中意義重大，千代田區過去10年已經實現了7次兒童“零待機”。 

而千代田區為了使工作，學習的人們在地域內互相幫助，互相支持，“千代田社區實驗“也在積極推進中，住在同一公寓或是同一區域的人，可以共同參加社區活動，由此建立事業、學業、生活中的相互聯系。結果顯示，千代田區常住人口持續增長，到2013年，以區為目標的日本人已達到5萬定居人口，2018年超過了6萬人。

人口由農村回流到城市，東京都的中心三區最為明顯。新建公寓數量的增加，伴隨人口的增加，薪酬的增加，也使得房價觸底后穩步上漲，但與泡沫前的房價相比，仍有很大的差距。隨著房價的上升，日本人對投資未來的信心逐漸增加，似乎低迷期已經過去了。